Здоровье

Добавил sss120 в категорию Книги / Здоровье
Йогатерапия. Практическое руководство

Первое требование, которому должна отвечать йогатерапевтическая практика, – это безопасность. Вспомним первую заповедь любого лекаря: «Не навреди!» К сожалению, порой приходится видеть, как практика йоги, вместо того чтобы улучшить состояние человека, наоборот, усугубляет и преумножает его проблемы со здоровьем. Если человек начал заниматься йогой и в результате занятий ему не стало хуже – уже можно считать, что успех частично достигнут. Для этого из алгоритма занятий следует исключить техники, которые будут негативно влиять на течение заболевания. К примеру, при задних межпозвонковых грыжах наклоны вперёд с высокой степенью вероятности могут вызвать выдавливание пульпозного ядра кзади и увеличить степень грыжевого выпячивания со всеми вытекающими последствиями.
Добавил sss120 в категорию Книги / Здоровье
Что показывает кардиограмма

Электрокардиограмма (ЭКГ) – простая и безболезненная процедура. Однако она способна выявить «тайные» болячки, определить, в каком ритме бьется сердце, оценить состояние сердечной мышцы, показать, есть ли у человека какие-либо проблемы с этим органом, страдает ли он от гипертонии, стенокардии, ишемической болезни, атеросклероза, ревмокардита и др., были ли у него инсульты или инфаркты. Все эти заболевания можно выявить, проанализировав информацию о состоянии сердечного ритма, о его частоте и регулярности, оценив, есть ли травмированные, умирающие или мертвые ткани миокарда, есть ли утолщения в определенных участках сердца. Благодаря ЭКГ можно обнаружить нарушения обмена ионов кальция, калия, магния, а также внутрисердечной проводимости. Сочетаясь с физической нагрузкой, кардиограмма может рассказать и об общем состоянии сердца, а значит, и организма в целом.
18  сен
  • 0
Добавил sss120 в категорию Книги / Здоровье
Азбука ЭКГ

Каждый из нас умеет читать. Читая текст, мы не задумываемся, из каких элементов состоят буквы «А» или «Б». Мы воспринимаем их как само собой разумеющееся. А ведь в детстве, обучаясь чтению, мы внимательно рассматривали составляющие элементы каждой буквы, нарисованной в азбуке. Каждый врач должен уметь читать электрокардиограмму. Читать как текст, не задумываясь, из каких элементов состоит тот или иной зубец ЭКГ. А научиться распознавать и автоматически анализировать эти зубцы ему должна помочь азбука, аналогичная той, по которой он в детстве учил буквы. Только название этой азбуки будет соответственное — АЗБУКА ЭКГ.
Добавил sss120 в категорию Книги / Здоровье
Облысение: Тонкости, хитрости, секреты

Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос. Облысение, поредение волос, перхоть, повышенное салоотделение, из-за которого вымытая только вчера шевелюра сегодня слипается жирными сосульками, — все это для многих из нас суровая реальность жизни.
Добавил sss120 в категорию Книги / Здоровье
Азбука закаливания -  А. П. Лаптев.

Под закаливанием в более узком смысле следует понимать различные мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма вредным влияниям различных метеорологических факторов. Солнце, воздух и вода широко использовались для закаливания еще в давние времена. В папирусах Древнего Египта, к примеру, обнаружены указания на то, что в оздоровительных целях следует систематически использовать охлаждающие воздушные или водные процедуры. Полагают, что египетская культура закаливания была использована в Древней Греции.
Добавил natagu в категорию Книги / Здоровье

Необходима высокая осведомленность всех работников офтальмологической службы в опросах медицинской этики и деонтологии. Задача доктора пытаться мотивировать пациента на хорошие исходы лечения. В пособии представлены основные методы исследования офтальмологических пациентов, примеры выписки рецептов на очки пациентам с различной рефракционной патологией, приведены наиболее часто используемые в офтальмологической практике лекарственные препараты и показания к их применению. Пособие предназначено для студентов, обучающихся по специальностям высшего профессионального образования «Лечебное дело» и «Педиатрия». Учебное пособие может быть рекомендовано также для интернов и ординаторов.
Добавил groov в категорию Книги / Здоровье

Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов! В этой книге я собрала и опровергла мифы о самых популярных продуктах, которые мы ежедневно употребляем: яйца, хлеб, соль, сахар, молоко, кисломолочные продукты, сыр, кофе, вино. Вы узнаете, как в джунглях супермаркета отыскать качественные продукты, не попавшись на крючок маркетологов и недобросовестных производителей! Составила подробные инструкции, как правильно выбрать тот или иной продукт, поделилась своими любимыми и простыми в приготовлении рецептами блюд и раскрыла свои кулинарные шеф-секреты.
Добавил sss120 в категорию Книги / Здоровье
Топинамбур, тыква, сельдерей против диабета, сердечно-сосудистых и других заболеваний

В этой книге я хочу рассказать о таких овощах, как топинамбур, сельдерей и тыква. «Почему такой странный набор?» – спросите вы. Ну, во-первых, потому, что все эти овощи очень полезны. А во-вторых… Просто потому, что, когда я жила летом на даче, мне довелось пообщаться с тремя хорошими и мудрыми женщинами – моими соседками. И каждая из них предпочитала один из этих овощей. Мы вполне можем обходиться без мяса и мясопродуктов, но без овощей и фруктов неизбежно начнем страдать от авитаминоза, а потом и других заболеваний. Что ж, все объяснимо: в овощах содержится большое количество витаминов.
Добавил sss120 в категорию Книги / Здоровье
Культивируемые и дикорастущие лекарственные растения

В основу справочника положена книга «Лекарственные и эфиромасличные культуры» в той ее части, которая касается лекарственных растений. В справочнике значительно расширен раздел о применении лекарственных растений в научной и народной медицине, даются сведения о многих новых видах, введенных в культуру в последнее время. Читатель познакомится с важнейшими культивируемыми, а также большой группой дикорастущих растений. Большая часть дикорастущих растений, заготовляемых как сырье для химико-фармацевтической промышленности, в то же время культивируется в сельском хозяйстве (ромашка лекарственная, валерьяна и др.).
Добавил sss120 в категорию Книги / Здоровье
Лучшие методы восстановления зрения -  Филатова О.С.

«Вашим глазам ничем нельзя помочь, кроме операции!» Эти слова ежедневно произносят врачи-окулисты во всех странах мира. Правда ли это? Во многих случаях зрение может быть восстановлено, что бы ни гласил поставленный диагноз. Всегда есть выход. Глаза – удивительный дар природы. Но мы, к сожалению, не ценим и не бережем его. В результате наступает ухудшение зрения, а значит, и восприятие окружающего мира. Существуют ли пути восстановления естественных функций глаза? В большинстве случаев – да. Такой оптимизм обусловлен годами практики многих известных врачей, не только офтальмологов, но и натуропатов – людей, которые максимально стараются использовать естественные, природные методы восстановления здоровья.