Дэниэл Амен - Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха » Мир книг » Электронная библиотека

05  ноя

Дэниэл Амен - Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

Добавил Nata2015 в категорию Книги / Книги для саморазвития


Американский психиатр и исследователь человеческого мозга Дэниэл Дж. Амен отлично знает, насколько неприятно постоянно ощущать беспокойство, гнев и отчаяние. Без эмоциональных кризисов не обойтись, но вы вовсе не обязаны все время жить в плену негативных эмоций. От реакции на жизненные невзгоды зависит то, что вы чувствуете не только в данный момент, но и в перспективе всей жизни. Поэтому так важно научиться правильно реагировать на те или иные ситуации. Но как это сделать? Можно ли почувствовать себя лучше прямо сейчас и сделать так, чтобы эти ощущения вас не покинули?
Доктор Амен считает, что в этом человеку поможет знание работы мозга и умение пользоваться им для помощи разуму и телу. В своей книге автор описывает мощные инновационные стратегии, основанные на психологии и нейробиологии. Эти приемы помогают обрести контроль над негативными эмоциями, укрепить волю и привнести больше радости в жизнь.
Если мечтаете почувствовать себя более жизнерадостными, успешными и спокойными, то книга Дэниэла Дж. Амена «Полюби свой мозг» – для вас.

Название: Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
Автор: Дэниэл Амен
Год: 2019
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Загрузить книгу ""





Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой




Рекомендуем к просмотру:






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.