Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс » Мир книг » Электронная библиотека

31  июл

Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс


Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений. Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.

Название: Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Автор: Лиа Каллис
Язык: русский
Год: 2020
Страниц: 710
Формат: pdf
Размер: 36 Мб


Скачать Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс




Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой




Рекомендуем к просмотру:






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.