Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера » Мир Книг - Электронная библиотека

23  ноя
Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера
 (голосов: 0)
Добавил mikolko0 в категорию Здоровье

Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера


Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палками доступна, проста и невероятно эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов. Не случайно скандинавскую ходьбу активно используют в лучших spa-центрах и реабилитационных клиниках в Европе, США, Австралии и Японии.
Книга известного тренера и основателя первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы» Анастасии Полетаевой является ее второй работой, посвященной скандинавской ходьбе. Она основана на достижениях мировой фитнес-индустрии и ее собственном богатом опыте работы с различными группами клиентов в «Школе скандинавской ходьбы». Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Название: Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера
Автор: Полетаева Анастасия
Издательство: Питер
Год: 2015
Страниц: 140, 58 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 14,02 Mb




Загрузить Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера / Полетаева Анастасия / 2015

Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой




Расскажи о книге друзьям :




Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.