Лой-Со - Йога с нуля. Основные асаны » Мир Книг - Библиотека электронных книг
28  янв
Лой-Со - Йога с нуля. Основные асаны
 (голосов: 0)
Добавил newBABYman в категорию Здоровье

Лой-Со - Йога с нуля. Основные асаны

Йога давно "завоевала" весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости.

Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Автор начнет с азов, и вы узнаете, что такое йога. Рассмотрите и выучите асаны (позы йоги), узнаете, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.

Информация о книге:
Название: Йога с нуля. Основные асаны
Автор: Лой-Со
Издательство: Вектор
Год: 2009
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.4 Мб

Загрузить Лой-Со - Йога с нуля. Основные асаны (2009):


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой:



Комментарии (0) Просмотры: 202

Расскажи о книге друзьям :




Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.