Пол "Тренер" Уэйд - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок » Мир Книг - Библиотека электронных книг
06  сен
Пол "Тренер" Уэйд - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
 (голосов: 0)
Добавил newBABYman в категорию Здоровье

Пол "Тренер" Уэйд - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.

О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.

Информация о книге:
Название: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Автор: Пол "Тренер" Уэйд
Год издания: 2013
Издательство: Питер
Язык: Русский
Страниц: 288
Формат: DJVU
Размер: 5,1 Мб

Загрузить Пол "Тренер" Уэйд - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (2013):


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой



Комментарии (0) Просмотры: 362

Расскажи о книге друзьям :




Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.