Книги о здоровье
Добавил tonyrain в категорию Здоровье
Андрей Звонков - Никто, кроме вас. Рассказы, которые могут спасти жизнь

Вы держите в руках продолжение книги «Пока едет скорая. Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь». В ней вы прочитаете новые истории про Таню и Александра Степанова, узнаете, как складывается их жизнь и отношения. А заодно как можно спасти попавших в беду людей и чем им можно помочь до приезда бригады скорой или неотложной помощи.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Добавил liser7 в категорию Здоровье
Майкл Поллан - Дилемма всеядного. Шокирующее исследование рациона современного человека

Вы когда-нибудь задумывались о том, как еда попадает на наш стол? Вы купили продукты в супермаркете или на фермерском рынке? А может быть, вы сами вырастили помидоры или привезли гуся с удачной охоты? Или заказали бургер в ближайшем ресторане фастфуда? У любого блюда есть своя история, и, прежде чем стать почетным гостем на нашем ужине, оно переживает свою историю.Майкл Поллан, известный американский писатель-публицист, изучил 3 глобальных способа получения пищи человеком: промышленная пищевая цепь, где главную роль играет кукуруза, большие и локальные частные хозяйства, а также собирательство и охота. Каждый из этих способов был детально изучен автором, кроме того, Майкл самостоятельно добывал себе обед согласно принципам каждой пищевой цепи, делился не только результатами своей «практической» работы, но и изучал морально-этические вопросы выбора еды человеком. Человек – существо всеядное, и то, какую еду мы выбираем каждый день, влияет не только на наше здоровье, но и на наше выживание как целого вида, а также на среду нашего обитания.
Добавил АлександрШе в категорию Здоровье
Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия

Соответствует ли ваше питание современному образу жизни? Как распознать дефицит питательных веществ? Какие продукты особенно питательны?
На эти вопросы отвечает книга Нутрицевтика: питание для жизни, здоровья и долголетия, которая является популярным практическим руководством по нутрицевтике (прикладной нутрициологии). Роль питательных веществ в жизнедеятельности организма показана на ярких примерах из повседневной жизни и врачебной практики. Аделия Дэвис рассказывает о продуктах, наиболее богатых питательными веществами, о том, как составить рацион питания, способствующий здоровью и высокому уровню активности. Отдельный интерес представляет обсуждение проблемы здоровья нации. Книга сопровождается обширным справочным материалом.
Для всех интересующихся проблемами питания и здорового образа жизни.
Добавил tonyrain в категорию Здоровье
Михаил Македон - Бросить курить легко сегодня

Методика которая позволяет каждому зависимому человеку бросить курить сигареты навсегда, как все знают любая зависимость начинается с головы, автор дает пошаговые упражнения благодаря которым вы сможете быстро и безболезненно бросить курить сигареты навсегда....Курение – это не физиологическое влечение, а психологическая зависимость . Мы сами себя в уме настраиваем для того, чтобы взять сигарету в рот, сами придумываем, что без сигарет не можем жить, что если я не покурю – мне может быть плохо или сигареты успокоят мою психику, когда я нервничаю. И если есть сигарета, то её обязательно нужно выкурить!...
Добавил sss120 в категорию Здоровье
Грейпфрутовая диета

Грейпфрут — удивительный фрукт, великолепный источник витаминов С, Р (биофлавоноидов), органических кислот, эфирных масел и пищевых волокон, особенно пектина. Грейпфрут имеет выраженный кислый вкус в связи с большим, чем в мандаринах и апельсинах, содержанием органических кислот и меньшим — сахарозы и фруктозы, поэтому он обладает диетическими свойствами. Употребляя этот яркий и сочный фрукт, можно похудеть. Как — читайте в этой книге.
Добавил energe333 в категорию Здоровье
В.С. Воробьев - Классики русской медицины о действии алкоголя и алкоголизме

Объединенные в книге научные и научно-популярные работы представляют интерес как в историко-медицинском, так и в познавательном и воспитательном плане. Большинство этих классических произведений до настоящего времени было библиографической редкостью. Первые в мире оригинальные описания корсаковского психоза и алкогольного полиневрита (С. С. Корсаков, А. Я. Кожевников, Л. О. Даркшевич) полезны современным врачам и исследователям. Факты о механизмах действия алкоголя на организм, изложенные И. М. Сеченовым, И. П. Павловым, Н. Е. Введенским и др, имеют непреходящее значение.
Добавил rivasss в категорию Здоровье
Чернецов К. - Народная мануальная терапия

Исцеление руками — один из самых древних народных методов лечения. В сочетании с другими традиционными способами они в ряде случаев дают прекрасные результаты. Техника мануальной терапии основана на различного рода надавливаниях, «разминаниях», «оттягиваниях» кожи и мышц. Возвращая органам подвижность и правильное положение, человек восстанавливает нарушенные взаимосвязи в организме, нормализует обмен веществ, устраняет застойные явления. Таким образом, своими руками можно предупредить, остановить и даже излечить многие тяжелые заболевания.
Добавил energe333 в категорию Здоровье
Репин, Ржанинова, Шаминков - Эмбриональные стволовые клетки. Фундаментальная биология и медицина

Изолирование линий эмбриональных стволовых клеток (ЭСК) человека и животных в конце XX века оказалось поворотным событием современной биологии и медицины. Впервые в руках экспериментатора оказалась та живая клеточная материя, которая не просто дышит, двигается, функционирует, но буквально ваяет многоклеточную жизнь. Если в природе новый цикл многоклеточном жизни всегда начинался от "яйца", то лабораторный прототип этих событий стартовал от ЭСК. Впервые наука вплотную подошла к изучению главной загадки биологии: как клетка превращается в организм.
Добавил tonyrain в категорию Здоровье
Валерий Волжанин - Вирусные болезни человека

Монография посвящена современному состоянию проблемы инфекционных болезней. Приведена классификация вирусов, характеристика основных вирусных инфекций. Наиболее подробно освещены социально значимые на современном этапе инфекции: вирусный гепатит и ВИЧ-инфекция. Книга иллюстрирована таблицами и рисунками, отличается практической направленностью излагаемого материала. Издание предназначено для практикующих врачей, ординаторов и студентов старших курсов.
Добавил TOPS в категорию Здоровье
Х. Е. Мурзалиева (ред.) - Что должна знать каждая женщина

О том, что должна знать каждая женщина, важно поговорить, так как, несмотря на бесплатную медицинскую помощь в женских консультациях и больницах, несмотря на широко развернутую в нашей стране санитарную пропаганду, женщины обращаются иногда за врачебной помощью слишком поздно, запускают заболевания, которые, перейдя в хроническую форму, нередко приводят к самому печальному исходу.
Все это происходит потому, что многие женщины беспечно относятся к своему здоровью и не имеют представления о тяжелых последствиях тех или иных заболеваний, которые в начале давали знать о себе «безобидными» признаками.
Как устроены половые органы женщины? Как предохраниться от беременности? Чего надо остерегаться, чтобы избежать женских болезней? В чем заключается гигиена половой жизни? Чем вреден и опасен аборт? Что должна знать молодая мать? Как сохранить здоровье дочери? Какие изменения происходят в организме женщины переходного возраста? Обо всем этом и о многом другом, что может интересовать вас, женщины, вы узнаете, прочтя эту полезную книгу, написанную доступным для массового читателя языком.