Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip » Мир Книг - Библиотека электронных книг
04  июл
Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip
 (голосов: 0)
Добавил kopterka в категорию Видеоуроки

Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip

Друзья, случается так, что при длительной вертикальной нагрузке на позвоночник, возникает чрезмерное напряжение мышц спины.
А при мало подвижном образе жизни, это и вовсе усугубляется, и приводит к сдавливанию межпозвоночных дисков (компрессии), а как следствие к протрузии (истиранию, изнашиванию) хрящей из которых эти самые диски и состоят.
Вот я и решил в этом видео рассказать вам:
- как эффективно расслабить шею и увеличить её подвижность,
- какие упражнения при протрузии и компресси позвоночных дисков делать лучше всего.

Информация о фильме:
Название: Упражнения при протрузии дисков позвоночника
Автор: Алексей Солнышкин
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:22:10
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 202 Мб

Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRipУпражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip


Загрузить бесплатно Упражнения при протрузии дисков позвоночника (2011) SATRip


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой:



Комментарии (0) Просмотры: 173

Расскажи о книге друзьям :




Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.