Как самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRip » Мир Книг - Библиотека электронных книг
28  июн
Как самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRip
 (голосов: 0)
Добавил kopterka в категорию Видеоуроки

Как самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRip

В данном видео мы расскажем как самостоятельно составить программу тренировок, которая будет идеально подходить вам. Детально опишем основные принципы построения в зависимости от ваших целей (набор массы, увеличение силовых показателей или работа на рельеф), перечислим какие правила необходимо использовать при выборе упражнения, и что нужно учитывать. Изложим основы построения сплит-тренировки. Проанализируем распространенные ошибки.

Информация о фильме:
Название: Как самому составить индивидуальную программу тренировок
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:54:02
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 276 Мб

Как самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRipКак самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRip


Загрузить бесплатно Как самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRip


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой



Комментарии (0) Просмотры: 380

Расскажи о книге друзьям :




Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.