Кардио, диета и жиросжигатели (2012) DVDRip » Мир Книг - Библиотека электронных книг
16  сен
Кардио, диета и жиросжигатели (2012) DVDRip
 (голосов: 0)
Добавил kopterka в категорию Видеоуроки

Кардио, диета и жиросжигатели (2012) DVDRip

Что нужно делать, чтобы получить фигуру своей мечты? Что касается кардио-упражнений, то автор рекомендует делать их после силовой тренировки по продолжительности 15-20 минут. Она считает, что именно в этом случае достигается хороший эффект в плане жиросжигания, так как в организме наблюдается пониженный уровень гликогена.
Никакое, даже самое интенсивное кардио не будет работать без диеты. Правильным называется питание, в котором содержится достаточно большое количество белка, сложные углеводы и овощи. Многих интересует вопрос жиросжигателей. У автора есть опыт употребления жиросжигающих добавок, и она охотно делится им с вами.

Информация о фильме:
Название:Кардио, диета и жиросжигатели
Автор: Зина Руденко
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:10:47
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 793 Мб

Кардио, диета и жиросжигатели (2012) DVDRip


Загрузить Кардио, диета и жиросжигатели (2012) DVDRip


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой



Комментарии (0) Просмотры: 142

Расскажи о книге друзьям :




Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.