Молодой самбист » Мир Книг - Библиотека электронных книг
19  июн
Молодой самбист
 (голосов: 0)
Добавил Palladin в категорию Учебная литература

Молодой самбист

Борьба самбо — прекрасное средство физического развития и закалки — представляет собой чрезвычайно ценный по многообразию техники и оборонному значению вид спорта. Она способствует воспитанию таких качеств, как сила и ловкость, гибкость и быстрота, выносливость и решительность. Борьба самбо очень популярна среди молодежи. Овладение приемами борьбы самбо — одно из основных условий такой подготовленности. Настоящее пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам и тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях по борьбе самбо коллективов физической культуры и народных дружинах. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого самбиста. Пособие знакомит читателей с принципами организации секции самбо, с методикой обучения и тренировки, с совершенствованием в технике борьбы самбо.

Название: Молодой самбист
Автор: Турин Л. Б.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1970
Страниц: 81
Формат: pdf
Размер: 3,5 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Загрузить книгу Молодой самбист


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой:



Комментарии (0) Просмотры: 261

Расскажи о книге друзьям :




Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.