Зеленая аптека Городецкого против сердечно-сосудистых заболеваний » Мир Книг - Электронная библиотека

13  фев

Зеленая аптека Городецкого против сердечно-сосудистых заболеваний

 (голосов: 0)
Добавил sss120 в категорию Книги » Здоровье

Зеленая аптека Городецкого против сердечно-сосудистых заболеваний

Труд на свежем воздухе действительно чрезвычайно полезен. Я знаю немало пожилых людей, которые сохраняют здоровье и хорошее настроение благодаря работе на своем огороде. Однако знаю, что многие из вас скажут: «Какой уж тут участок, если сердце прихватывает! Чтобы работать на грядках, нужно сердце здоровое иметь. Что можно ответить на это? В самом деле, с сердцем не шутят. Тут лучше не геройствовать и ограничить физические нагрузки. Но не надо впадать и в другую крайность: лежать и не двигаться. Умеренный труд на свежем воздухе полезен и для сердечников. Он тренирует мышцы, ослабленные болезнью и временной вынужденной малоподвижностью. Нельзя, конечно, поднимать тяжести, передвигать тяжелые вещи, а работать нужно, по возможности, сидя.

Название: Зеленая аптека Городецкого против сердечно-сосудистых заболеваний
Автор: Городецкий А
Год: 2006
Формат: djvu
Страниц: 52
Размер: 18 Mb
Язык: Русский

Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой


Рекомендуем к просмотру:





Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.