Педрам Шоджай - Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему » Мир Книг - Электронная библиотека

01  фев

Педрам Шоджай - Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

 (голосов: 0)
Добавил liser7 в категорию Книги » Книги для саморазвития

Педрам Шоджай - Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как обрести эти навыки за 100 дней и навсегда избавиться от обычных проблем городского жителя, рассказывает эта книга доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя.
Чтобы стать городским монахом вовсе не нужно уходить в монастырь. Напротив, система автора позволяет организовать свою жизнь таким образом, чтобы, не меняя ничего кардинально, стать полезней и себе, и окружающим.
В книге описываются тупики, в которые чаще всего упираются жители мегаполиса, и способы выхода из них посредством конкретных упражнений и рекомендаций, подходящие любому человеку.

Название: Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Автор: Педрам Шоджай
Год: 2018
Страниц: 360
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,8 Mb

Загрузить "Педрам Шоджай - Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему"


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой


Рекомендуем к просмотру:





Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.