Фитнес, Спорт, Единоборства » Страница 17

Добавил 19Anton98 в категорию Фитнес, Спорт, Единоборства
Сагат Ной Коклам - Самозащита в стиле тай

Учебное пособие по самозащите на основе таиландского бокса. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы тактики и техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования основных тактико-технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их боевой деятельности.
Таиландский бокс имеет многовековую историю, хотя точную дату возникновения этого боевого искусства установить сложно. Многие исторические документы были безвозвратно потеряны в ходе бирманско-сиамских войн, а те немногочисленные сведения, которые дошли до наших дней, сохранились в летописях сопредельных с Сиамом государств: Бирмы, Камбоджи, Лаоса. Эти источники позволяют отнести появление первых систем воинских искусств у тайских племен к XV в. до н. э. К началу XVII века таиландский бокс окончательно приобрел свой характерный облик, который принципиально не изменился и в наши дни.

Добавил PRESSI в категорию Фитнес, Спорт, Единоборства
George Strong -  Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом

Эта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о Рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой Теории различных типов строения и о том, что каждому из них необходимо тренироваться по-своему и многое другое…
Добавил rivasss в категорию Фитнес, Спорт, Единоборства
Смирнов В.М., Дубровский В.И. - Физиология физического воспитания и спорта

Большое внимание уделено физиологии ЦНС и нервно-мышечной системы, терморегуляции и акклиматизации, биоритмам, гормональной регуляции при физической деятельности, другим вопросам, касающимся физической работы, физиологическим изменениям в функциональных системах и органах под влиянием физических нагрузок; дана характеристика состояния организма при занятиях различными видами спорта и оздоровительной физкультурой. Учебник рассчитан на студентов колледжей, факультетов физической культуры университетов и институтов физической культуры, медицинских вузов, а также тренеров, спортивных врачей и других специалистов.
Добавил Ingvar16 в категорию Фитнес, Спорт, Единоборства
Рычко В.И. - Муэй-Тай. Тайландский бокс

На родине тайского бокса Муэй-Тай его называют и спортом сильных, и лучшей в мире системой самообороны, и приманкой для туристов, и азартной игрой, и дикой забавой. Книга директора Одесского Центра боевых искусств В.И. Рычко - одно из первых изданий на русском языке об этом интересном виде боевых искусств восточных единоборств.
16  сен
Добавил sss120 в категорию Фитнес, Спорт, Единоборства
Основы кудо

Нас точные боевые искусства всегда привлекают к себе особое внимание. КУДО не столько один из вновь появившихся их обособленных видов, сколько синтез многих из них. КУДО дословно переводится как «путь открытого сознания». Основателем этой молодой школы единоборств является Адзума Гакаши. Он изменил общепринятые представления о каратэ-до, создав собственную школу КУДО в конце семидесятых годов. Гениальные предвидения основных направлении развития и перспектив дальнейшею совершенствования боевых искусств позволили создать уникальную систему ведения контактного боя.
Добавил knighki в категорию Фитнес, Спорт, Единоборства
Ю.А. Костров, В.А. Морозова -  АГНИ КЭМПО. Современная авторская боевая система. Базовая техника. Книга 1

Эта книга — учебное пособие для индивидуальной подготовки. Она рассчитана на широкий круг читателей, любителей боевых искусств, клубных инструкторов и тренеров силовых структур. В книге дан уникальный материал по истории, генеалогии и философии Агни Кэмпо. Представлена эксклюзивная техника 1-го Уровня, основы психофизической подготовки и многое другое…
Добавил 19Anton98 в категорию Фитнес, Спорт, Единоборства
Камилло Агриппа - Трактат о науке оружия с философскими размышлениями

Камилло Агриппа научным способом вывел свою буквенную систему технических элементов и позиций, описал, как она эффективно используется в бою и как составляются целые слова из представленных букв.
Наука оружия, по мнению Агриппа, во-первых, базируется на Справедливости, во-вторых, на Уме и, в-третьих, на ее Использовании.
На основе научного подхода, математических принципов, Геометрии и других науках, Автор детально объяснил наилучшие способы ведения боя с различным оружием. Камилло отдельно описал работу с мечом, мечом и кинжалом, так как это оружие в те времена (1553 г.) любой дворянин постоянно носил при себе; с двумя мечами, мечом и щитом, мечом и плащом. Кроме того, Агриппа обращает внимание и на применение в бою алебарды, пики, копья, двуручного меча и дает несколько советов на предмет отличия сражения пешего воина и воина на коне, даже, как следует действовать в случае рукопашного боя.

13  сен
Добавил sss120 в категорию Фитнес, Спорт, Единоборства
Борьба и бокс

Предлагаемая вниманию читателей книга описывает основы французской борьбы и английского бокса н рассчитана на новичка борца и боксера. Она может быть использована инструктором или групповодом вместе с другими руководствами по борьбе и боксу в начальном периоде обучения групп. Книга составлена на основе заново переработанного материала давно разошедшейся книги тех же авторов.
Масутацу Ояма - Это каратэ

Как средство защиты, Каратэ обладает энергией и мощью, которой недостает многим. другим военным искусствам. Оплодотворенное мудростью и силой, которые были накоплены многими поколениями, Каратэ соединилось с рациональной современностью, чтобы стать поистине удивительным искусством самообороны. Каратэ стало последним средством защиты для десятков тысяч людей; оно может также стать и вашим.
В этой книге непревзойденный мастер Масутацу Ояма излагает суть своего тридцатилетнего опыта изучения и обучения Каратэ. Он представляет множество специальных приемов, используемых в данном виде борьбы. Его книга включает около двух тысяч фотографий, демонстрирующих во всей полноте подлинное содержание каратэ, способного при помощи своего волшебства преобразовать тело человека в оружие, обладающее необыкновенной взрывной силой.
Добавил Nata2015 в категорию Фитнес, Спорт, Единоборства
И.Б. Конвишер - Тайский бокс. Техника, тактика и современные методы тренировок

В книге рассмотрены основы техники и тактики тайского бокса. Особое внимание уделено эффективным методам разносторонней подготовки спортсмена. Материал изложен с использованием современных данных в области педагогики, физиологии, спортивной медицины и психологии. Универсальные тренировочные принципы могут быть с успехом использованы в различных видах единоборств. Книга ориентирована на тренеров, спортсменов и на широкий круг читателей.