Уильямс Марк - Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире » Мир Книг - Библиотека электронных книг
15  авг
Уильямс Марк - Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
 (голосов: 0)
Добавил gol8425 в категорию Дом,семья и досуг

Уильямс Марк - Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире


Методика представленная в книге не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.

Название: Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Автор: Уильямс Марк
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 12,9 мб
Качество: хорошее
Язык: русский


Загрузить Уильямс Марк - Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой



Комментарии (0) Просмотры: 431

Расскажи о книге друзьям :




Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.