Ясный ум. Медитация и фитнес для разума (Aудиокнига) » Мир Книг - Библиотека электронных книг
12  мая
Ясный ум. Медитация и фитнес для разума (Aудиокнига)
 (голосов: 0)
Добавил mikolko0 в категорию Аудиокниги

Ясный ум. Медитация и фитнес для разума (Aудиокнига) / Джоэл Леви, Мишель Леви / 2013


Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности. Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое тело от стресса и напряжения; открыть разум и сердце ясности, миру и состраданию.

Джоэл и Мишель Леви предлагают практические советы, позволяющие обрести спокойствие и устойчивость в жизни. Попробуйте противоядие от стрессов, проверенное временем!

Название: Ясный ум. Медитация и фитнес для разума
Автор: Джоэл Леви, Мишель Леви
Год издания: 2013
Издательство: Самиздат
Жанр: психология
Исполнитель: RHVoice Alexandr
Язык: русский
Формат: MP3
Битрейт аудио: 48 Kb/s
Время звучания: 6:56:04
Размер: 125.77 мб


Загрузить Ясный ум. Медитация и фитнес для разума (аудиокнига) / Джоэл Леви, Мишель Леви / 2013


Купить эту книгу в бумажном исполнении с доставкой



Комментарии (0) Просмотры: 159

Расскажи о книге друзьям :




Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.